![\"Specjalny](\"http:\/\/www.psycholog4you.com.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Specjalny-czas-1.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Na prze\u0142omie starego i nowego roku cz\u0119\u015bciej przygl\u0105damy si\u0119 temu, co ju\u017c uda\u0142o nam si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 w \u017cyciu oraz robimy postanowienia, stawiamy sobie cele lub obietnice. A mo\u017ce by tak \u00a0w ramach takiego postanowienia podarowa\u0107 dziecku \u2026 czas i uwag\u0119?<\/p>\n
Na czym mia\u0142oby to polega\u0107?<\/p>\n
A mianowicie na darowaniu dziecku niepodzielnej uwagi rodzica. Na przyk\u0142ad jeden rodzic i jedno dziecko sp\u0119dzaj\u0105 razem ustalony czas i w danej chwili nic innego si\u0119 nie liczy. To rodzaj inwestycji w tworzenie wi\u0119zi, w kszta\u0142towanie wzajemnej, pozytywnej relacji. Wtedy dziecko mo\u017ce uzna\u0107, \u017ce jest wa\u017cne dla mamy, czy taty, bo ona lub on po\u015bwi\u0119ca mu sw\u00f3j cenny czas. Szczeg\u00f3lnie, kiedy rodzice s\u0105 zapracowani i dziecko \u00a0ma ma\u0142o czasu i uwagi z ich strony. Wtedy mo\u017ce ono my\u015ble\u0107, \u017ce wszystko jest wa\u017cniejsze ni\u017c ono samo. Z czasem mo\u017ce to skutkowa\u0107 pojawieniem si\u0119 emocjonalnych problem\u00f3w u dziecka i negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na jego zachowanie. Bowiem prawda jest taka, \u017ce aby dziecko czu\u0142o si\u0119 kochane i mog\u0142o w\u0142a\u015bciwie rozwija\u0107 si\u0119, to rodzic musi znale\u017a\u0107 dla niego czas i po\u015bwi\u0119ci\u0107 mu swoj\u0105 pe\u0142n\u0105 uwag\u0119. \u00a0Czas zabawy mo\u017ce wi\u0119c by\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 technik\u0105 wychowawcz\u0105, a nawet terapeutyczn\u0105, kt\u00f3ra znajdzie zastosowanie wtedy, kiedy zachowanie dziecka budzi zastrze\u017cenia i zachodzi potrzeba, aby uleg\u0142o ono poprawie. Na przyk\u0142ad dziecko reaguje impulsywnie, jest nadpobudliwe, cz\u0119sto popada w konflikty, albo zachowuje si\u0119 agresywnie. Jednym s\u0142owem s\u0105 problemy z kontrolowaniem jego zachowa\u0144, a stosowane sposoby dyscyplinowania nie dzia\u0142aj\u0105. Natomiast cz\u0119ste uciekanie si\u0119 do kar skutkuje narastaniem z\u0142o\u015bci i niech\u0119ci we wzajemnych relacjach. \u00a0W\u00f3wczas praktykowanie specjalnego czasu zabawy mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do przywr\u00f3cenia pozytywnych relacji rodzic\u00f3w z dzie\u0107mi.<\/p>\n
Czas zabawy ma r\u00f3wnie\u017c zastosowanie w nawi\u0105zywaniu interakcji rodzica i dziecka o zaburzonym rozwoju, np.: autystyczne \u00a0spektrum. Chodzi o dwadzie\u015bcia lub wi\u0119cej minut dziennie wsp\u00f3lnego siedzenia z dzieckiem na pod\u0142odze i pod\u0105\u017cania za nim oraz wykorzystywania jego naturalnych zainteresowa\u0144.\u00a0 Tutaj celem \u00a0b\u0119dzie \u201ewej\u015bcie\u201d w jego \u015bwiat, zag\u0142\u0119bienie si\u0119 w jego emocjonaln\u0105 i intelektualn\u0105 przestrze\u0144 oraz wprowadzenie dziecka do wsp\u00f3lnego \u015bwiata poprzez cierpliwe\u00a0 nawi\u0105zywanie z nim kontaktu, przyci\u0105gni\u0119cie jego uwagi, wywo\u0142anie zainteresowania lub sympatii.<\/p>\n
![\"Specjalny](\"http:\/\/www.psycholog4you.com.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Specjalny-czas-2.jpg\")
<\/p>\n
A ile tego czasu nale\u017cy po\u015bwi\u0119ci\u0107?<\/p>\n
To zale\u017cy od wieku dziecka. \u00a0Ma\u0142e dzieci 2-6 letnie b\u0119d\u0105 potrzebowa\u0142y minimalnie 1 lub 2 razy dziennie oko\u0142o 15 minut, dzieci 7-12 letnie przynajmniej 30 minut tygodniowo, a starsze co najmniej raz w miesi\u0105cu doceni\u0105 jakie\u015b odpowiednio atrakcyjne \u201ewychodne\u201d z rodzicem. To jest oczywi\u015bcie niezb\u0119dne minimum. Uwa\u017cny rodzic, obserwuj\u0105c potrzeby dziecka dostrze\u017ce, czy to minimum wystarczy, czy \u00a0do\u0142o\u017cy wszelkich stara\u0144, aby cz\u0119\u015bciej znalaz\u0142 si\u0119 czas na wsp\u00f3lne kontakty i zaspokojenie potrzeb emocjonalnych dziecka.<\/p>\n
Co razem robi\u0107?<\/p>\n
Przebywa\u0107 ze sob\u0105. Mie\u0107 kontakt z dzieckiem, daj\u0105c mu pe\u0142n\u0105 uwag\u0119. To czas na to, aby pokaza\u0107 dziecku, \u017ce jest du\u017co wa\u017cniejsze ni\u017c to, co dzieje si\u0119 wok\u00f3\u0142. Mo\u017ce to by\u0107 okazja do porozmawiania ze sob\u0105 lub do zrobienia czego\u015b razem. Najlepiej spyta\u0107 dziecko o to, co mia\u0142oby ochot\u0119 robi\u0107 w trakcie sp\u0119dzania czasu z rodzicem. Mo\u017cna te\u017c wsp\u00f3lnie zrobi\u0107 list\u0119 r\u00f3\u017cnych propozycji na czas zabawy. Sp\u0119dzaj\u0105c czas z dzieckiem rodzic stara si\u0119 by\u0107 otwarty na jego pomys\u0142y. Asystuje dziecku, skupia uwag\u0119 na tym, co ono robi. Dostrzega pozytywy oraz stosuje pomocn\u0105 pochwa\u0142\u0119: \u201eTa wie\u017ca z niebieskich klock\u00f3w jest wysoka i stabilna. Potrafisz\u00a0 zrobi\u0107 wysok\u0105 budowl\u0119.\u201d, \u201eZbudowa\u0142e\u015b pi\u0119trowy dom dla lalek. To wymaga\u0142o pomys\u0142owo\u015bci i cierpliwo\u015bci.\u201d Okazuje entuzjazm: \u201eO, lalka ma now\u0105, r\u00f3\u017cow\u0105 sukienk\u0119 z falbankami. Prawdziwa z niej dama.\u201d \u00a0Uwa\u017cnie s\u0142ucha: \u201eM\u00f3wisz, \u017ce twoja lalka potrzebuje nowych ubra\u0144. Ona nie ma co na siebie w\u0142o\u017cy\u0107.\u201d Opisuje w\u0142a\u015bciwe zachowanie: \u201eUwa\u017cnie obserwujesz przebieg gry i wiesz, co teraz masz zrobi\u0107. Brawo!\u201d Wydaje tylko po\u015brednie polecenia, aby pozwoli\u0107 dziecku na kierowanie zabaw\u0105: \u201eTeraz ubierasz lalki i misie. Potem mo\u017cemy pobawi\u0107 si\u0119 klockami.\u201d \u00a0Natomiast unikamy\u00a0 wytykania b\u0142\u0119d\u00f3w, poprawiania, komenderowania, krytykowania, o\u015bmieszania, zawstydzania, a wi\u0119c tego wszystkiego, co tu i teraz mog\u0142oby \u00a0zablokowa\u0107 komunikacj\u0119 i popsu\u0107 \u00a0porozumienie. Wprowadzenie kilku zasad na czas zabawy b\u0119dzie przeciwdzia\u0142a\u0142o pojawieniu si\u0119 niepo\u017c\u0105danych zachowa\u0144. Przede wszystkim ma by\u0107 bezpiecznie. Je\u015bli zachowanie dziecka b\u0119dzie grozi\u0142o szkod\u0105 lub krzywd\u0105 to przerywamy zabaw\u0119 i przywo\u0142ujemy zasad\u0119 z konsekwencj\u0105, np.: \u201eNie mo\u017cemy dalej si\u0119 bawi\u0107, bo depczesz zabawki i je niszczysz. Jutro spr\u00f3bujemy ponownie pobawi\u0107 si\u0119 i my\u015bl\u0119, \u017ce lepiej nam p\u00f3jdzie ni\u017c dzisiaj\u201d.<\/p>\n
W relacji z nastoletnim dzieckiem potrzebne b\u0119d\u0105 pewne modyfikacje. Czas zabawy zostanie nazwany specjalnym lub wsp\u00f3lnym czasem. Istot\u0105 sp\u0119dzania czasu z nastolatkiem b\u0119dzie zainteresowanie jego pogl\u0105dami i zainteresowaniami oraz obdarowanie go uwag\u0105 poprzez aktywne s\u0142uchanie i informacj\u0119 zwrotn\u0105.<\/p>\n
![\"Specjalny](\"http:\/\/www.psycholog4you.com.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Specjalny-czas.jpg\")
<\/p>\n
Podsumowuj\u0105c, regularnie praktykowany wsp\u00f3lny czas pozwoli dzieciom i rodzicom na odczuwanie pozytywnych emocji, u\u0142atwi dogadywanie si\u0119, wspomo\u017ce w rozprawianiu si\u0119 z trudnymi, buntowniczymi zachowaniami\u00a0 lub je\u015bli dziecko do\u015bwiadczy\u0142o jakiej\u015b traumy, roz\u0142\u0105ki lub boryka si\u0119 z trudno\u015bciami adaptacyjnymi, bo posz\u0142o do przedszkola, zmieni\u0142o miejsce zamieszkania, itp. Najwi\u0119ksz\u0105 zach\u0119t\u0105 powinno by\u0107 to, \u017ce jest to metoda bardzo przyjemna dla dziecka i dla rodzica. Brzmi zach\u0119caj\u0105co?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Na prze\u0142omie starego i nowego roku cz\u0119\u015bciej przygl\u0105damy si\u0119 temu, co ju\u017c uda\u0142o nam si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 w \u017cyciu oraz robimy postanowienia, stawiamy sobie cele lub obietnice. A mo\u017ce by tak \u00a0w ramach takiego postanowienia podarowa\u0107 dziecku \u2026 czas i uwag\u0119? Na czym mia\u0142oby to polega\u0107? A mianowicie na darowaniu dziecku niepodzielnej uwagi rodzica. Na przyk\u0142ad… Czytaj dalej Czas zabawy – specjalny czas dla dziecka i rodzica.<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-195","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii","without-featured-image"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psycholog4you.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/195"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psycholog4you.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psycholog4you.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycholog4you.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycholog4you.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=195"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.psycholog4you.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/195\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psycholog4you.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycholog4you.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psycholog4you.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}